Cantidad de Zinc, Zn en Pescado, atún, blanco, enlatado en agua, sólidos escurridos
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescado, atún, blanco, enlatado en agua, sólidos escurridos hay 0.48 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Pescado, atún, blanco, enlatado en agua, sólidos escurridos.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Pescado, atún, blanco, enlatado en agua, sólidos escurridos
Pescado, atún, blanco, enlatado en agua, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, atún, blanco, enlatado en agua, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
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73.19 g
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73.19%
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La energía (calorías)
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128 kcal
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Energía (julios)
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536 kJ
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Proteína
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23.62 g
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23.62%
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lípido total (grasa)
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2.97 g
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2.97%
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Ceniza
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1.46 g
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1.46%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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14 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.97 mg
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El magnesio, Mg
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33 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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217 mg
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0.22%
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Potasio, K
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237 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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377 mg
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0.38%
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Zinc, Zn
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0.48 mg
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Cobre, Cu
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0.039 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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65.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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Nutrientes en Pescado, atún, blanco, enlatado en agua, sólidos escurridos